2024-10

おはようございます。先日、朝イチのレッスンに向かっていたら、フロントガラスに鳥の糞がついていることに気づきました（朝から失礼）。まあ、仕方ないか〜なんて思って、スタジオにつき、車から降りて荷物を取り出そうとしたら、また別の場所にも鳥の糞が！...

おはようございます。本日は早速、本題から入っていきたいと思います。10月20日（日）に、【横手元気！エナジー祭】というイベントに出演してきました。本日はそのことについてお話ししたいと思います。どうぞお付き合いください。今回出演を決めてくれた...

おはようございます。最近の小学生達は、日曜日の朝からアマプラを見るそうです。ダンスの使用曲か何かの話からアニメの話になり、みんなは日曜日の朝のアニメだと何が好きか、という話題になり、「テレビ見ない」と言われ衝撃を受けました😂そして「朝起きた...

おはようございます。ようやくマッサージボールを購入しました。筋膜リリースをするためのボールです。フォームローラーと呼ばれる筒状の道具はあるのですが、細かいところをほぐすのには向いてないんです。自分は特に、足裏と腓骨筋（膝下の外側あたり）をほ...

おはようございます。写真はうちの亀です。1年前に拾ってきましたが、割と大きくなりました。なにやら、［草生えてて草］っていうガチャガチャがあるらしいです。先日、レッスンに来た生徒が「誕生日にはお金をもらう」と言っていました。「何に使うの？」と...