2024-05

おはようございます。最近、また早起きを頑張り始めたYUTAです。早起きすると、１日が長く感じませんか？朝一から行動を始めて、ふと時計を見るとまだ10時。なんだか、すごく得した気分になるんですよね😃少し前までは当たり前のように6時台に起きてい...

おはようございます。久しぶりになんの予定もない休日を過ごしたYUTAです。昨日は１本もレッスンがないオフ日だったのですが、ちょっとした打ち合わせだけしか予定がなく、ついだらだらし過ぎてしまいました🤣「午前中はジムで筋トレしてからサウナ入って...

おはようございます。ダンススクールHave A Niceの、YUTAです。朝から冷水のシャワーを浴びてシャキッとしております。寝起きの顔を洗ったり、髪を濡らしてヘアセットをするために、朝起きたらシャワーを浴びることが多いです。そしてただのシ...

おはようございます。GWが終わっても仕事のモチベーションバリバリなYUTAです。大型連休が終わり、学校や仕事が再開される初日って、めちゃくちゃ気分が落ち込みがちですよね😅自分も感染症などで休んだ後などは、体力的にも精神的にも腰が重いことが多...