おはようございます。先日、とあるジムに入会しました。そこには今年の4月くらいに体験に伺っており、「入会します！」と宣言して、実に半年ぶり。遅くなり申し訳ありませんと思いながらも、頑張って通っております。そこのジムでは、ウエイトトレーニングな...

おはようございます。最近料理にハマっています。理由は明確で、グランメゾン東京を見て影響されました。グランメゾン東京は料理のドラマで、元２つ星レストランのシェフだった主人公が、なもなき料理人と一緒に新しいお店を開いて、３つ星を目指していく姿を...

おはようございます。さて、ついに自分の夢が、また１つ近づいております。それは、「ダンススクールHave A Niceの生徒達が、ダンススクールHave A Niceの発表会のステージで、輝くこと。」ダンススクールHave A Niceは開校...

おはようございます。皆さん、スマホのスクリーンタイムは確認していますか？1日にどれくらいスマホを見ているのかを確認できる機能です。自分はよく確認していて、仕事で使用する機会も多く、大体1日4〜5時間であることが多いです。休日でも、アクティブ...

おはようございます。写真は、す◯家の牛丼です。なんとなく写真を撮っていたので載せてみます（？）。結構前ですが、寝室をより良くするためにサイドテーブルを新調しました。ベッドの横にサイドテーブルを置き、散らかりやすいものをまとめるためです。「雰...

おはようございます。二日酔いから復活して元気モリモリなYUTAです。二日酔いが治った時って、なんかテンション上がりません？＃分かる人には分かるというのも、日曜日、知り合いの居酒屋に飲みに行きました。そこでは３杯くらいで終わったのですが、その...

おはようございます。先日、朝イチのレッスンに向かっていたら、フロントガラスに鳥の糞がついていることに気づきました（朝から失礼）。まあ、仕方ないか〜なんて思って、スタジオにつき、車から降りて荷物を取り出そうとしたら、また別の場所にも鳥の糞が！...

おはようございます。本日は早速、本題から入っていきたいと思います。10月20日（日）に、【横手元気！エナジー祭】というイベントに出演してきました。本日はそのことについてお話ししたいと思います。どうぞお付き合いください。今回出演を決めてくれた...

おはようございます。最近の小学生達は、日曜日の朝からアマプラを見るそうです。ダンスの使用曲か何かの話からアニメの話になり、みんなは日曜日の朝のアニメだと何が好きか、という話題になり、「テレビ見ない」と言われ衝撃を受けました😂そして「朝起きた...

おはようございます。ようやくマッサージボールを購入しました。筋膜リリースをするためのボールです。フォームローラーと呼ばれる筒状の道具はあるのですが、細かいところをほぐすのには向いてないんです。自分は特に、足裏と腓骨筋（膝下の外側あたり）をほ...